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Ai eu acho a língua francesa tão linda! Um dia aprendo!
A noite é realmente linda!!! Eu gosto de sentir aquele ar fresco da noite.
E pelo visto sua tentação é por doces né!!! rss
Se bem que às vezes vejo muitos quitutes por aqui, salgados também.
Beijinhos, tenha uma ótima semana amiga!
Que gatinha linda !
Vc está fazendo dieta para emagrecer?posso te sugerir 2 coisinhas que ajudam muito :
1- HATHA YOGA
2 - DANÇA
Estou chegando agorinha de um ensaio do grupo de dança alemã.É ótimo exercício para queimar calorias, se divertir em grupo e ...eu sou suspeita para falar bem da prática de yoga,pois é uma das minhas atividades profissionais.Yoga faz bem para alongar o corpo e para eliminar o stress e a ansiedade .
SUCESSO ,amiga ! Estou torcendo para sua bela silhueta saudável!
Tenha uma ótima semana !
eu já faço totalmente diferente de vc....
eu me preocupo mais com o processo do que com o resultado. Não me peso, mesmo querendo emagrecer tbm.... não brigo com a balança... não tive pressa para engordar, não vou ter pressa para emagrecer....
essas coisas precisam ser feitas a longo prazo....
Se verificar que não emagrece, pode dar ansiedade e ela acaba causando que coma porque acha que não adianta.... ou pode ser que ela demonstra que perdeu bastante peso e aí acaba relaxando tbm...
importantissimo vc saber é o seguinte: Se perde 5 quilos (por exemplo cai de 50 para 45), durante 5 meses vc TEM QUE manter os 45 quilos, senão não pode considerar que os perdeu....
as celulas gordurosas, murcham, mas não desaparecem... se perder 1, 1 mes, se perder 10, 10 meses.... somente depois da quantidade de meses, elas são realmente queimadas, compris?
bjs
Que foto LINDA!
Olha o céu ali atrás!
E os olhos da Bambu ficaram um espetáculo a parte.
:)
Ah, acho que a melhor balança é a calça jeans.
Quando a calça aperta, é hora de emagrecer.
Força, flor!
Ontem foi dia de malhação por aqui.
A tentação é grande, confesso que é difícil chegar em casa, trocar de roupa e descer pra academia.
Mas... tudo por uma silhueta bonita.
:P
Beijo.
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rrrrr.... jolie bête !!...